職場の人間関係でお悩みの方へ...

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・最短で人間関係の悩みを解消する方法とは?


人付き合いが苦手で職場の人間関係がうまくいかない...

本当に伝えたいことが上司や同僚にうまく伝わらない...



上司や同僚との折り合いが悪くなってしまったり、

人間関係がうまくいかず職場で孤立してしまったときには、

職場で仕事をしていても気が休まらず、いたたまれない気持ちがしてくるものです。

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本当に職場の人間関係の悩みは、辛いものですよね...



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...でも大丈夫です。安心してください!

人間関係の悩みが解消される最短の方法は確実に存在します。



まずはその方法で職場の人間関係を改善した方の声をご覧ください。


・職場で暗くて静かで自信がなかった私....

そんな私に年収500万円アップの転機が!?

40代男性 匿名希望


以前の私は、一言でいうと職場で自分を出せない状態でした。

イメージでいうと、ドヨーンとしていて、暗くて、静かで、自信がない。



人と話をすると「これを言って大丈夫なのだろうか?」

という気持ちが湧き上がってきて、緊張するというか、冷や汗がでてきて、なかなか言葉が出てこない。



のどのあたりに何かつっかえている訳ですから。

もやもやするものが...



このままじゃだめだと思っていた時に、最短ルートで悩みを解消する方法があると聞いて、サポートを受け始めました。



サポートを受けて二か月ぐらいでしょうか...?

職場の人間関係が変化し始め、少しずつ職場の同僚と会話ができるようになってきました。



またその後すぐに、以前から登録していた人材紹介会社から転職のお話がポーンと出てきました。

そこで勇気を持って面接に挑んだところ、面接で高評価を頂き、一部上場企業にみごと転職!

年収を約500万円アップさせて年収1000万円を超えることができました。



サポートを受けてから本当にすぐにこのお話がきて面接に合格できたので、

サポートを受けたからお話が来たとか、面接に受かったということではないのかもしれません。

しかし、サポートを受け始めたことで、

「どこかで自分を変えられるタイミングが来たな」という感覚は自分の中でしていました。



実際にサポートを受けてみた感想ですが、

サポート中、何度も質問を問いかけられることによって、

「自分の中でああそうだったんだ!」という本来の自分が、

沸きでてくるという感覚がしました。


・年収がアップしたこの方も、最初は人間関係で悩んでいました。


この方は年収も上がり1000万円を越えることができた上、

職場の人間関係の悩みも解決することができました。

...しかし、元々は自分に自信を持つことができず、

職場でほとんど会話をせずに孤立していた状態でした...



「どんなふうに思われるかが気になって、職場の同僚と話せない...」

「上司との会話がうまく続かない...」

「自分に自信を持てず、会議などで発言できない...」

「本当の自分を見せるとダメ出しされるような気がする...」




...そんなことを感じながら、職場で自分の能力をしっかりと発揮できず、

肩身の狭い思いで過ごしていたのです。


ではなぜ、その方が職場の人間関係の悩みを解消することができたのでしょうか?

そこに必要なのは、たった1つのことだけでした。



申し遅れました。

心理カウンセラーの

坪田 圭介(坪田 圭介)と申します。


プロフィール用

    ・プロフィール

    人間関係の悩み解消心理カウンセラー

    坪田 圭介 (つぼた けいすけ)

    1973年北海道生まれ。北海道大学 大学院卒業後、大手電機メーカーにてエンジニアとして勤務後、2011年に心理カウンセラーとして独立。職場の人間関係に悩む人をサポートすることをミッションとしている。





私は今でこそ職場の人間関係に悩む人をサポートするカウンセラーというお仕事をしていますが、実はかつて私自身も職場の人間関係で悩んでいました...

職場のある方とのトラブルがきっかけで、プロジェクトメンバーとの関係が悪化してしまい、プロジェクトチームから仲間外れになってしまったのです。

当時は職場の人間関係を解決したい一心で、仕事をしながら週末に心理学のコースに通って学ぶことを決意しました。その結果、職場の人間関係が劇的に改善、悩みが解消されるという体験をしました。

心理学の影響の大きさに感動した私は、NLP心理学、コーチング、交流分析、再決断療法、ゲシュタルト療法など、人間の無意識とコミュニケーション、心理療法に関わることを夢中で学び続けました。

その体験が今、私が職場の人間関係で悩む方をサポートするカウンセラーという仕事をする原点になっています。

・人間関係の悩みを解消するたった一つの方法


人付き合いが苦手で、職場の人間関係で悩んでいる人の心の中には

こんな気持ちが渦巻いています。



「話しかけてダメ出しをされたらどうしよう。」

「人からどう思われるかが気になってしまう。」

「自分に自信を持てない。」

「グループになると話せなくなる。」

「本当の自分を見せると嫌われるような気がする。」




いろいろな気持ちがありますが、共通するのはこれらの気持ちはすべてその人の

「考え方のクセ」

に結びついているということです。



つまり、人間関係の悩みを生み出す「考え方のクセ」の代わりに

新しい「考え方のパターン」を身につけることができれば、

人間関係の悩みを解消し、人間関係を好転させることができるのです。



先ほどご紹介した方が短期間で人間関係の悩みを解消して、

人生を劇的に変化させることができたのは、

新しい「考え方のパターン」を身につけることができたからなのです。



新しい「考え方のパターン」を身につけると

人生はどのように変化していくのでしょうか?



別の方の例もご紹介していきますね。



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・人と会った後は心がぐったりと疲れて、何も動けなくなっていた私...

「世の中に希望などない」とずっと思っていた私が、

いつの間にか落ち込んでいる友人を励ます存在になりました。

20代男性 鍬形さん


以前の自分は何事にも自信がなく、絶えずびくびくしていました。

人の目線、行動、ささいなことが気になって、頭で処理できなくなってしまう...

職場でもプライベートでの対人関係でも、人との付き合い方が分からないという状態でした。



人と会った後は心がぐったりと疲れて、何も動けなくなるというか、

心に体が引きずられる感覚になり、自暴自棄のような状態になっていました。



でも勇気を出してサポートを受けてみたところ、自分でも驚くような変化が現われ始めました。

自分に自信がないという考え方だけではなく、

髪型から、服装から、食べるものに至るまで、本当にすべてが変わったのです。

今までの自分ではこんな花柄のシャツなんて着る勇気がなかったので

絶対に着ることはありませんでした...

でも今、普通に着ています (笑)



また以前では考えられないことですが、SNSで知り合った人と

一緒に飲みに行くようにもなりました。



あと、たまに友人と道ですれ違うのですが、あまりにも変化しすぎて

別人のような外見になってしまったので、

まったく気づかれないということがたびたび起こりました (笑)

自分から声をかけて友人に2度ぐらい見返された後に「えっ!?」と言って

驚かれるとか...

・悩みを解消して、心地のよい人間関係をつくるには?


人は人間関係を結ぶときに、

生まれてきてから現在に至るまでの人生の中で身に着けてきた

「考え方のクセ」

に基づいた人間関係を結びます。



例えば「人からどう思われるかが気になってしまう」という

「考え方のクセ」を持っている人は、

初対面の人にうまく話しかけることができなかったり、

人と一緒にいるとリラックスできない

ということが起きてしまいます。



このような悩みを生み出す「考え方のクセ」の代わりに

新しい「考え方のパターン」を自分のものにできれば、

人間関係の悩みを解消し、人生を劇的に変化させることができるのです。



その一方で悩みを生み出す「考え方のクセ」にとらわれしまうと、

人間関係の問題を長引かせることになってしまうのです。



・人間関係の問題を放置していると...


人間関係の問題のやっかいなところは、

放置しているとどんどん悪化していき、

悪いスパイラルに陥ってしまうというところです。



私自身も人付き合いが苦手で、人間関係がうまくいかず職場で孤立してしまったり、

どうしても苦手な人がいて、毎朝職場にいくのが辛いという経験をしてきました。



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私自身の場合も最初はある人との些細なトラブルがきっかけでしたが、

関係を改善すべきところを見て見ぬふりをしてしまい、二、三か月放置していたら、

気が付くと職場で孤立している状態になっていました。



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人間関係の問題はどんどん悪化していくという傾向があるので、

見て見ぬをふりをせずに、どんな解決策があるか、

早めに対策を打つ必要があります。



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対策をしておいた方が良い人間関係の悩みには、例えばこんなものがあります。




□職場で孤立している

□上司や同僚がなぜか自分にだけ厳しく当たる

□部下や後輩からバカにされたり冷たくされたりする

□上司や同僚とうまくコミュニケーションがとれない

□上司や同僚が自分の言い分をまったく聞いてくれない

□会議やプレゼンで自分をうまく表現できない

□上司からパワハラを受けてしまう




放置しているとどんどん悪化してこんな結果に...↓



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・重要な仕事やプロジェクトから外される

・昇進で同期や後輩に先を越される

・会社に行くのがだんだんつらくなってくる

・不安やストレスで体調を崩し始める

・会社を休みがちになってしまう

・リストラ対象になってしまう




放置しておくと、問題がどんどん悪化していくと言われても、

人付き合いがもともと苦手だから仕方がない...

そんなふうに思っていませんか?



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...でも大丈夫です!




□ 自分にあまり自信がない。

□ もともと人付き合いが苦手だ。

□ どちらかとういうと口下手なほうだ。

□ 神経質で人の目が気になる。

□ 自己主張が苦手で、自分の意見をあまり言えない。




こんな思いを持っている方こそ新しい「考え方のパターン」を身につけることで、

人間関係の悩みを解消し、人生を劇的に変化させることができます。


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・悩みを解消して、心地のよい人間関係をつくるには?


...そうは言っても、新しい「考え方のパターン」を身につけるには

一体どうしたら良いのだろう?

そんな風に思っていませんか?



新しい「考え方のパターン」を身につけるということは、

本を読んだり、セミナーを受けたりして、

新しい考え方や思想を仕入れるということとは違います。

また、新たに話し方のスキルやテクニックを身につける

ということでもありません。



「コミュニケーションの本」を読んで

人間関係の問題が即解決!」

...しないその理由




コミュニケーションのスキルをアップするための本やセミナーは世の中にたくさんあります。

しかしたとえスキルをアップしたとしても根本に人間関係の苦手意識を生み出す

「考え方のクセ」がある限り、いくらスキルを身に着けたとしても

人付き合いが得意になるということはありません。



また本やセミナーでポジティブシンキングのような、

新しい思想や考え方を仕入れたとしても、今までの長い人生をかけて習慣化された

「考え方のクセ」は簡単に変わったりはしません。

セミナーを受けてから数日の間は自分の考え方が変わったように思えるかもしれませんが、

日常を過ごしていくうちに、いつもの「考え方のクセ」に戻ってしまいます。

これが、本を読んだり、セミナーを受講したりても人付き合いが得意にはならない理由です。



うまく話すためのスキルを身につけても

人間関係の本当の悩みは解決しません。




木に例えると、テクニックやスキルは枝葉の部分、考え方のパターンは

木の根っこの部分にあたります。



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だから私は小手先のスキルやテクニックだけに留まらず、

サポートを受けて頂いた方が根本から人間関係の問題を解消できる

関わりをしていきたいと考えております。



私のサポートを受けた方からは、こんな声を頂いています。



「気がつくと、いつの間にか人間関係の悩みが解決していた」

「職場の悩みが解決しただけでなく自分にも自信を持てるようになった」

「人付き合いの苦手意識がなくなり、プライベートでも彼女ができた」

「人と目を合わせて話せるようになった。逆に目を合わせないと今は気持ち悪い。」



私の提供している「ナチュラルコミュニケーション カウンセリング」では

独自のメソッドにより、木でいうと枝葉にあたる、スキルやテクニックに留まらず、

木の根っこにあたる心のクセのパターンがどこから生まれるのか、お話ししているうちに自然に気づきを得ることができます。そして、その気づきをもとに新しい考え方のパターンを無理なく自然に自分のものにすることができるのです。



「ナチュラルコミュニケーション カウンセリング」を受けられた方が、

気が付くといつの間にか人間関係のお悩みがすっきり解消しているという

体験をされる理由がここにあります。




・あなたの職場でのお悩みをお聞かせください。

無料相談で何か一つでも解決策を見つけて

頂ければと思っております。


無料相談で何が得られるの?



まずはあなたご自身が現在置かれている状況について、

お話をじっくりと聴かせて頂ければと思っております。



お話をするだけでも気持ちが整理されて、新しい解決策が明確になることもあります。

さらに問題を解決するための最短ルートとなる解決策を一つお伝えいたします。



具体的には、

・状況を打開するために、あなたご自身が今後どのような考え方のクセを意識して

コミュニケーションを取っていけば良いか?



・お悩みの相手の性格傾向から考えて、今後あなたが心理学的にどのように接していけば良いか?



などの解決策をお伝えさせて頂きます。



現状の人間関係のお悩みを解決するための

解決策としてご活用頂ければ幸いです。



「先着お申し込み特典」

先着3名様(各月)のお申し込みに限り、

特典として無料性格診断テストを受診することができます。



あなたご自身の性格タイプと悩みの対象となっている方の性格傾向をもとに

テスト結果から最適な解決策についてご提案させて頂きます。



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・無料相談では一切料金は頂いておりません。

強引なセールスもいたしません。

ただし人数を限定させて頂いております。




無料相談ではじっくりとお話を伺い、問題解決の最短ルートとなる

アドバイスをお伝えする時間をとっているため、

毎月お受けする人数を6名様までと限定させて頂いております。



本当はできる限り多くの方のお悩み解決に役立ちたいと考えているのですが、

現時点でお悩みの方に既にサポートを提供している関係上、

無料での相談にさける時間が限られているのが現状です。



人数が限られているため、お悩みの解決を急がれている方は

無料相談の申し込み条件をご確認の上、お申し込みくださいませ。



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よくあるご質問

Q&A



Q. どうして無料なのですか?

A. 私が無料で相談を行っている理由は3つあります。

理由1

過去に私自身が職場の人間関係で悩んでいた経験があるからです。

今から10年ほど前、人付き合いが苦手だった私は、

ささいなトラブルがきっかけで、職場で孤立してしまいました。



当時誰も相談する人がいなかったため、毎日職場に出勤するのがつらい状態に

おちいってしまいました。

あの当時一人でも周りに相談に乗ってくれる方がいたら...という思いが

私が現在カウンセラーとして無料相談を提供している原点となっております。



無料相談で一人でも多くの方に自分の人生を変えるきっかけを

得て頂ければと思っております。



理由2

無料相談でお聞きした悩みをもとにサポート内容を改善しているためです。



私は現在、人間関係でお悩みの方にサポートを提供することを仕事としています。

無料相談で多く寄せられたお悩みやアドバイスで蓄積されたノウハウは

有料のサポート内容に反映され、サービス改善のために活用させて頂いております。

(サポート内容の改善は個人が特定されない状態で行われておりますので、ご安心くださいませ。)



理由3

無料相談がサポートの体験の場でもあるからです。



サポートがその人にとって有効かどうかは、

サポート内容が期待しているものかどうかにもよりますし

お悩みの内容にもよるので、

実際に体験して確認して頂くのが一番の近道と考えております。



そのため無料相談の場はサポート内容がご自身の人生にとって

役立つものかどうかを確認して頂く場ともなっています。



サポート内容に納得のいかない状態で、

サポートを活用したとしても成果がでないということになり、

お互いに不幸なことになってしまいます。



そのため以下の二点について確認し、

共感を頂いた方にのみ、ご提案をさせて頂いております。



・無料相談を受けてみて、継続サポートがご自身の人生に役立ちそうと感じたかどうか?

・その後のサポートプログラムについて詳細のお話を聞きたいかどうか?



なぜならサポートプログラムの内容に共感し、主体的にプログラムに取り組まれる方が、

最善の結果を得ることができると考えているからです。




Q. 無料相談を受ければすぐに変われますか?

A. 60分の無料相談だけですべてのお悩みが解決する訳ではありません。

しかし、お悩み解決のための、新しい糸口やヒントは得ることができます。



60分の無料相談で現状の人間関係のお悩みが解決し、人付き合いが得意になる

ということは正直にいうと起こりにくいです。

なぜならコミュニケーションにまつわる悩みは

生まれてから今までの人生に至るまで、長い年月を

かけて身に着けてきた「考え方のクセ」や「コミュニケーションのパターン」が

影響していることが多いからです。



新しい考え方やコミュニケーションのパターンを身につけるには、

筋トレのようにある程度時間をかけて自分をトレーニングしていくことが必要になってきます。


・無料相談の体験後、その後サポートプログラムに興味を持った場合は

どうすればいいですか?

A. サポートプログラムに興味がある旨をお伝えください。

現在のお悩みの状況に応じたサポートプログラムをご提案させて頂きます。

サポートプログラムをご覧いただいた上で、申し込みを見送られても大丈夫です。




最後に...

私の思い




    私には今から10年ほど前、人間関係の苦手意識から

    職場で孤立してしまった経験があります。



    きっかけは、ある人との一見些細なコミュニケーションの行き違い

    でしたが、その出来事をきっかけに職場で孤立してしまうまで

    あっという間でした。



    当時エンジニアとして、ある開発プロジェクトの取りまとめをしていましたが、

    メンバーに仕事をお願いしても聞いてもらえず、プロジェクトが進まない。

    しまいにはプロジェクトのメンバーから、なかなか口を聞いてもらえずに

    避けられてしまう始末...



    職場で仕事をしていてもいたたまれない気持ちになりました。

    また当時は誰も相談する人がいなかったため、精神的にかなり追い詰められてしまいました。



    毎朝布団から起きるのが憂鬱でつらく、遅刻するかどうかギリギリの時間に

    布団から這うようにして起き上がって、何とか会社に通勤していたことを覚えています。



    精神的にギリギリの状態でしたが、現状を変えるためにコミュニケーション能力を

    磨こうと決意し、ある心理学の学校に通った結果、当時の人間関係の悩みを克服することができました。



    その出来事をきっかけに10年以上心理学を学び続け、現在はその経験が原点となって

    同じように職場の人間関係で悩んでいる方たちをサポートする

    カウンセラーというお仕事をしています。



    深刻に悩んで孤立していたあの頃...

    一人でも相談に乗ってくれる方がいたら、きっとあれほど苦しまずに済んだだろうという

    思いから、無料で気軽に相談できる場をつくりたいと思うようになりました。



    私はどんなに苦しい状態にあっても、

    人生をよりよくしたいという気持ちさえあれば、

    人生は変えられると信じています。



    口下手かどうか、コミュニケーションが苦手かどうかは

    関係ありません。



    一番大切なのは人生をより良くしていくことに

    取り組んで行きたいかどうか?



    私自身、決して口がうまいというタイプではありませんが、

    クライアント様のお悩みを解消したいという思いに精一杯寄り添って、

    一緒に人生をより良い方向に変えていくお手伝いができればと思っております。



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